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作者:邓南秀
2024-03-29
百科
  物理防晒霜:物理防晒霜首要由氧化锌和二氧化钛等天然成分制成,具有不影响、温文的特征,不会对肌肤产生化学反应,适宜活络肌肤运用。不过,物理防晒霜往往会在肌肤表面构成一层白色膜,运用时需求在均匀掩盖肌肤的一起,防止过度堆积。

留心现已翻开的椰子最好在两小时内饮用完,口感极易改动。椰子汁清如水,且恰当清甜、晶莹透亮,清凉解渴。一个好椰子,大约有两玻璃杯的水,内含两汤匙糖,以及蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷等矿物质,是营养极为丰盛的饮料。

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我们应该了解冬季山区的气候特征,并在爬山前极力获得牢靠的气候预告。穿衣服保温暖防范感冒。冬季爬山时,应会合精力赏识风光,不要忽视自己的双脚。步行半小时后休憩5-10分钟,以防止过度疲乏。

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